Calculadora de IMC
Calcule seu índice de massa corporal e descubra seu peso ideal.
Como é calculado?
IMC = peso (kg) / altura (m)²
Exemplo: 65 kg / (1.70 m)² = 22.49
- • < 18.5: Abaixo do peso
- • 18.5 - 24.9: Peso normal
- • 25.0 - 29.9: Sobrepeso
- • 30.0 - 34.9: Obesidade classe 1
- • 35.0 - 39.9: Obesidade classe 2
- • ≥ 40.0: Obesidade classe 3
Mais sobre este cálculo
O Índice de Massa Corporal (IMC) é um número que estima a gordura corporal a partir da sua altura e peso e é usado para rastrear adultos quanto a baixo peso, peso normal, sobrepeso e obesidade.
O IMC é calculado dividindo o seu peso em quilogramas pelo quadrado da sua altura em metros. A Organização Mundial da Saúde descreve um IMC abaixo de 18,5 como baixo peso, 18,5 a 24,9 como normal, 25 a 29,9 como excesso de peso e 30 ou mais como obesidade. O IMC não mede diretamente a gordura corporal, por isso pode classificar erroneamente atletas, pessoas muito musculosas, mulheres grávidas, crianças e idosos. Use-o como um guia geral juntamente com aconselhamento médico profissional.
Perguntas frequentes
Como o IMC é calculado?
O IMC é igual ao peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado. Por exemplo, uma pessoa de 70 kg e 1,75 m tem um IMC de cerca de 22,9.
O que é uma faixa de IMC saudável?
Para a maioria dos adultos, um IMC entre 18,5 e 24,9 é considerado saudável, abaixo de 18,5 está abaixo do peso e 25 ou acima está acima do peso.
O IMC é preciso para todos?
Não. Atletas e pessoas musculosas podem apresentar um IMC elevado apesar da baixa gordura corporal, e o IMC não é confiável para crianças, mulheres grávidas ou adultos mais velhos.