BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index und finden Sie Ihr Idealgewicht.
Wie wird gerechnet?
BMI = Gewicht (kg) / Größe (m)²
Beispiel: 65 kg / (1.70 m)² = 22.49
- • < 18.5: Untergewicht
- • 18.5 - 24.9: Normalgewicht
- • 25.0 - 29.9: Übergewicht
- • 30.0 - 34.9: Adipositas Grad 1
- • 35.0 - 39.9: Adipositas Grad 2
- • ≥ 40.0: Adipositas Grad 3
Mehr zu dieser Berechnung
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Zahl, die den Körperfettanteil anhand Ihrer Größe und Ihres Gewichts schätzt und dazu dient, Erwachsene auf Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und Fettleibigkeit zu untersuchen.
Der BMI wird berechnet, indem Sie Ihr Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat Ihrer Körpergröße in Metern dividieren. Die Weltgesundheitsorganisation beschreibt einen BMI unter 18,5 als Untergewicht, 18,5 bis 24,9 als normal, 25 bis 29,9 als Übergewicht und 30 oder mehr als Fettleibigkeit. Der BMI misst das Körperfett nicht direkt und kann daher bei Sportlern, sehr muskulösen Menschen, schwangeren Frauen, Kindern und älteren Erwachsenen falsch klassifiziert werden. Nutzen Sie es als allgemeinen Leitfaden zusammen mit professionellem medizinischen Rat.
Häufig gestellte Fragen
Wie wird der BMI berechnet?
Der BMI entspricht dem Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Beispielsweise hat eine Person mit 70 kg und 1,75 m einen BMI von etwa 22,9.
Was ist ein gesunder BMI-Bereich?
Für die meisten Erwachsenen gilt ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 als gesund, unter 18,5 gilt Untergewicht und ab 25 Übergewicht.
Ist der BMI für jeden korrekt?
Nein. Sportler und muskulöse Menschen können trotz niedrigem Körperfettanteil einen hohen BMI aufweisen, und der BMI ist für Kinder, schwangere Frauen oder ältere Erwachsene nicht zuverlässig.