BMI-calculator
Bereken je BMI en vind je ideale gewicht.
Hoe wordt het berekend?
BMI = gewicht (kg) / lengte (m)²
Voorbeeld: 65 kg / (1.70 m)² = 22.49
- • < 18.5: Ondergewicht
- • 18.5 - 24.9: Normaal gewicht
- • 25.0 - 29.9: Overgewicht
- • 30.0 - 34.9: Obesitas graad 1
- • 35.0 - 39.9: Obesitas graad 2
- • ≥ 40.0: Obesitas graad 3
Meer over deze berekening
Body Mass Index (BMI) is een getal dat het lichaamsvet schat op basis van uw lengte en gewicht, en wordt gebruikt om volwassenen te screenen op ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht en obesitas.
De BMI wordt berekend door uw gewicht in kilogrammen te delen door het kwadraat van uw lengte in meters. De Wereldgezondheidsorganisatie beschrijft een BMI lager dan 18,5 als ondergewicht, 18,5 tot 24,9 als normaal, 25 tot 29,9 als overgewicht en 30 of hoger als obesitas. BMI meet lichaamsvet niet rechtstreeks, waardoor atleten, zeer gespierde mensen, zwangere vrouwen, kinderen en oudere volwassenen verkeerd kunnen worden geclassificeerd. Gebruik het als algemene gids, samen met professioneel medisch advies.
Veelgestelde vragen
Hoe wordt BMI berekend?
BMI is gelijk aan het gewicht in kilogram gedeeld door de lengte in meters in het kwadraat. Een persoon van 70 kg en 1,75 m heeft bijvoorbeeld een BMI van ongeveer 22,9.
Wat is een gezond BMI-bereik?
Voor de meeste volwassenen wordt een BMI tussen 18,5 en 24,9 als gezond beschouwd; lager dan 18,5 is ondergewicht en 25 of hoger is overgewicht.
Is de BMI voor iedereen accuraat?
Nee. Atleten en gespierde mensen kunnen ondanks een laag lichaamsvet een hoge BMI vertonen, en de BMI is niet betrouwbaar voor kinderen, zwangere vrouwen of oudere volwassenen.